ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
สมัครสมาชิกคลับ!! | กฏกติกามารยาท | กฏระเบียบห้องซื้อขาย-ร้านค้า
**ท่านใดพบปัญหาการสมัครสมาชิกด้วยสมาร์ทโฟน แนะนำให้สมัครสมาชิกโดยใช้เครื่องคอมพิวเตอร์ก่อน จากนั้นค่อยใช้สมาร์ทโฟนล๊อกอินเล่นตามปกติ**
ช่องทางสำรองครับ อย่าลืมแอ๊ดเข้ากลุ่มกันไว้ด้วยนะ >> http://www.facebook.com/groups/HondaMobilioClubThailand/

ผู้เขียน หัวข้อ: อาหารเพื่อสุขภาพ ลูกเดือย ธัญพืชทรงคุณค่า และให้ประโยชน์สารพัด  (อ่าน 85 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ siritidaphon

  • สมาชิก 10 ไมล์
  • **
  • เจ้าของกระทู้
  • สมาชิก ID: 6826
  • กระทู้: 11
  • พลังน้ำใจ : 0
  • เพศ: ชาย
  • จังหวัด: กรุงเทพ
  • ชื่อเล่น: แอม
    • ดูรายละเอียด
    • รางวัลและกิจกรรม
 Share 
หลายท่านอาจจะคุ้นเคย และพบเห็นลูกเดือยกันมานานแล้ว จนอาจจะคิดว่าไม่ใช่ของแปลก หรือมีอะไรที่น่าสนใจมากนัก

แต่ถ้าหากได้ลองสืบค้น ไปถึงประวัติที่มาที่ไปของลูกเดือยแล้ว ก็จะพบว่าพืชชนิดนี้ แฝงเร้นความน่าสนใจอยู่ในตัวของมันเองมากเลยทีเดียวเชียวค่ะ

ลูกเดือย เป็นพืชเก่าแก่อยู่ในตระกูลเดียวกับข้าว แพร่หลายและเป็นที่รู้จักกันดีมาอย่างยาวนาน

เป็นเวลาหลายศตวรรษ ในหลายๆ ประเทศแถบเอเชีย พบว่ามีการนำลูกเดือยนำมาทำเป็นเครื่องประดับด้วย

แต่ไม่เพียงเท่านั้น ลูกเดือยยังได้ถูกนำไปใช้ในทางการแพทย์พื้นบ้าน

โดยเฉพาะจากการนำมารักษาโรคไขข้อ โดยงานวิจัยเรื่องประโยชน์จากลูกเดือยนั้น

มีอยู่จำนวนมาก โดยเฉพาะในประเทศจีนและเกาหลี

ประโยชน์ของลูกเดือย

บำรุงพละกำลัง

นิยมทำกันมานาน โดยเฉพาะในประเทศจีน มีผู้คนนิยมนำลูกเดือยมาผสมกับข้าวต้ม

ก่อนที่จะนำมารับประทาน เพราะเชื่อว่าสามารถขจัดความอ่อนเพลีย และฟื้นฟูบำรุงกำลังได้

เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก

เนื่องจากในลูกเดือย มีปริมาณของฟอสฟอรัสอยู่เป็นจำนวนมาก

ทำให้ผู้ที่รับประทานลูกเดือยเป็นประจำนั้น จะมีสุขภาพกระดูกที่มีความแข็งแรง

มากกว่าคนปกติ ซึ่งนั่นก็รวมไปถึงสุขภาพของฟันอีกด้วย


อาหารเพื่อสุขภาพ ลูกเดือย ธัญพืชทรงคุณค่า และให้ประโยชน์สารพัด ดูเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ http://thetastefood.com/อาหารเพื่อสุขภาพ/

Tags: